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喝苦丁茶降血压吗 时间:【2018-07-31】 阅读【2373】次 【打印】【返回

苦丁茶是一种比较特别的茶饮,那它在降血压方面有用吗?苦丁茶有什么的功效作用呢?哪些茶饮对降血压是有疗效的呢?不妨一起看下吧!

  其实,喝茶确实对降血压是效果的,但苦丁茶是否对降血压有帮助呢?怎么来调制苦丁茶的效果会更好呢?常见降血压的茶饮又有哪几种呢?不妨跟小编一起来了解,希望对大家有帮助!

喝苦丁茶能降血压?

  通常来说,饮用浓度大,效果快:饮用浓度低。则效果慢。一般而言,苦丁茶当药用时的浓度为当茶用时的2-3倍,饮用的方法是:一天中分上午,下午和晚上各泡2~3支,一直喝到无味时嚼食茶芽,通过胃粘膜吸收饮用效果更加明显;如果感到病情已有所减轻时,可适当降低浓度;如感到病情没有明显好转,可适当加大用量。对于高血压、高血脂、高血糖等的疾病患者来说,通过饮用苦丁茶和琼珍灵芝配方将血压、血脂、血糖降下来之后,可适当降低饮用浓度,但不要完全停止,以免病情反复。如果饮用苦丁茶的浓度适当,照样可以在二三十天内把血压、血脂降下来。这也正是苦丁茶的价值所在。

  因此苦丁茶是可以用来降低人体中的血压的,同时它还可以起到降低血糖和血脂的作用呢,非常实用。对于身体的健康是非常有益的,特别是中老年人,更适合饮用。

苦丁茶的功效

  中医认为,苦丁茶的功效有:它具有散风热、清头目、除烦渴的作用,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。

  苦丁茶寒性极重,饮用时可搭配上普洱茶、红茶饮用,采用1:9的方式,这样既不显得苦丁茶难喝,又可以喝出其它茶叶的味道。

 降血压的茶

 菊花茶所用菊花以苏杭一带所生的大白菊或小白菊[敏感词],每次3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

  九叶蓝茶:九叶蓝是陕西平利县的特产,被誉为“南方人参”具有降血压,降血脂,降血糖和延缓衰老的功效。其具有人参的作用的同时却没有人参的副作用。

  山楂茶:山楂可以助消化、扩张I血管、降低ⅡfL糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。(参考网站:三九养生堂)

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